什么水果含有维生素A

偶尔不合群 2个月前已收到1个回答举报

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剩下的猖狂 4星

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芒果，维生素A的含量高达3.8%，汁多核少，纤维少，含有糖，蛋白质等人体必需营养。一个芒果含有181微克的维生素A，超过一天的维生素C和健康剂量的维生素k。芒果也是一种很好的奶昔原料水果。

15小时前

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