骑自行车能瘦吗

无悪不作爲 1个月前已收到1个回答举报

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我的小时光 3星

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长期骑自行车能减肥！但是也要看骑的时间长短！每天坚持骑行1到2小时！达到暴汗的效果，同时每天的进食量也要进行控制！一定能达到减肥的目的。

16小时前

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