謎謎糊糊 3星
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木耳是在木头上长出的真菌,其具有补血的作用,含有大量的铁元素,同时木耳还含有大量的纤维,所以肠胃虚弱的人不能吃木耳,因为大量的纤维难以被为消化吸收,增加胃的负担。同时如果瘦弱的人也不能吃我,因为木耳中的大量的纤维素,会吸走人体的油脂,使人体的脂肪含量大大降低,不利于体重的增加。
12小时前
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