笑看你他 4星
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三年级的学生动手能力应该都比较强了,可以从简单的家常菜做起,比如步骤简单的番茄炒蛋,从洗切,到下油热锅翻炒,调料也只要简单的盐跟味精,也可以少量加一点糖进行翻炒,基本上没有什么难度,孩子很容易就可以上手,炒出来的菜成功性都比较高。可以让孩子大胆试试。
4小时前
闻寂寞落声 1星
共回答了160个问题 评论
适合小学生的食谱以我们中国美食的博大精深来说那真是太多太多了,只看你自己怎么搭配。小学生的每天活动量大,又是长身体的时候,而且要天天用脑,那咱就得给孩子的饮食尽量的多样化,首先每天一斤鲜奶,这是必须要的。如果减少了鲜奶的量可以用豆浆,鸡蛋来代替。当然也不是有了丰富的蛋白质就够了,还需要有各种新鲜的蔬菜,水果以提供果糖,维生素的需要。
此为必不可少还有主食米面这一类,老祖宗说了:五谷为养。
2小时前
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