减肥能吃带鱼吗

旪瀿蔠惟喖 3个月前 已收到1个回答 举报

獨噯捕楓 3星

共回答了393个问题采纳率:90.2% 评论

在减肥期间是可以适当吃一些带鱼的,带鱼的营养含量很高,而且脂肪含量并不高,所以并不会影响减肥效果,想要想要拥有良好的减肥效果,首先要控制饮食,日常饮食上尽量不要吃过于油腻或含糖量过高的食物,尽量吃一些蔬菜水果,同时还要积极参加体育锻炼,促进脂肪燃烧,才能够达到减肥的目的。

13小时前

13
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com