24式太极可分为几段几组

茶终凉 4个月前 已收到1个回答 举报
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酒仙太白 2星

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24式太极拳分解教学一共有八段（组）：

1.起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅。

2.左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。

3.左揽雀尾、右揽雀尾。

4.单鞭、云手。

5.高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚。

6.左下势独立、右下势独立。

7.左右穿梭、海底针、闪通背。

8.转身搬拦捶、如封四闭、十字手、收势。

1小时前

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