变疏远 1星
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据营养学家的建议,每天适量地食用绵枣对身体非常有益,绵枣是一种营养丰富的水果,富含维生素和矿物质,对调节胃肠功能和促进新陈代谢有一定的帮助。但是,也要适量食用,每日推荐3-5颗为宜,过量食用会导致糖分摄入过量。
21小时前
伤口在扩张 1星
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一般情况下,每天吃三到五个就可以满足人体的维生素需求量和矿物质的需求量。
绵枣俗名地枣、粘枣,属百合科多年生草木。地下球形鳞茎,叶狭线形,秋季开淡紫红色小花。绵枣风味独特,能补养身体,久储。
制作方法:
将鲜绵枣洗净、去杂。
1.装入缸内,加水和少量名贵中药黄精(俗称鸡头根),用小火熬煮,至汤浓、色酱红、绵枣熟烂停火。
2.装入锅内,加水和少量丹参、茅草根或竹叶,用文火煮24小时即可。
19小时前
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