有意无心 3星
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一、清洗方法
首先,要对笔管鱼的表面清洗,刚买回来,因为之前不知道在什么水里放养过。建议先把笔管鱼放在水里一小时左右,不管是死是活的哦。让它有一个换水的过程。
然后,把笔管鱼的腹部与尾部(笔管鱼须)从连接的部分切开。
接着,用刀从腹部底下切开,取出笔管鱼的内脏,特别小心笔管鱼有胆哦,切过鱼的人都知道,胆是苦的,千万不能破,一破整个鱼的味道就失真了。
最后,在取出笔管鱼内脏后,清洗内部。
二、笔管鱼炖豆腐的做法
笔管鱼250克,笔管鱼洗净,将肚子里有一条筋抽出来;
豆腐
葱、姜、蒜、红美人椒、香菜
葱、姜、蒜、红美人椒、香菜改刀备用
豆腐切小丁备用
锅里下水,烧开
将笔管鱼倒入开水锅中,焯烫一分钟捞出
捞出后迅速冲凉备用
锅中下油烧热后下入葱、姜、蒜、红美人椒炒香
倒入焯烫好的笔管鱼翻炒
炒制一分钟后倒入清水
将豆腐丁也下入锅中
水烧开后撇去水面上的浮沫,再转小火慢炖
炖5分钟后,加入胡椒粉
加入盐
滴入香油即可出锅
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