东北烤肉热量

尽三辞 4个月前 已收到2个回答 举报
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半盏凉茶 4星

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100克烤肉的热量是126大卡，也就是527千焦，属于单位热量比较低的食物，是成人保持健康需要热量的百分之五，适量的食用烤肉不会导致人体发胖，且还能满足人体对蛋白质、钙、铁的满足，对健康还是很有益处的。但是，大量、长时间的食用烤肉，会导致热量摄入累积过多，引发肥胖、高血压等疾病，影响心脑血管的健康。

3小时前

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北孤海屿 3星

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烤肉的热量(以100克可食部分计)是126大卡(527千焦)，

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