残月飞雪 3星
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海龙筋用水浸泡八小时,中间换水清洗三次,泡好以后可凉拌,煲汤,炖肉炒肉都可以
海龙筋是一种海藻类深海植物,全球只有北美南极洲海域生长,富含铁、锌、钙等元素是一种天然绿色植物,营养价值十分丰富。
21小时前
如梦清醒 4星
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八小时。
海龙筋用水浸泡八小时,中间换水清洗三次,泡好以后可凉拌,煲汤,炖肉炒肉都可以。
脆拌海龙筋
海龙筋400克。青红辣椒50克,葱10克。
精盐5克,味精5克,陈醋10克,辣椒油10克,香油适量。
1、先将海龙筋改成5厘米长的段,然后将锅上火,加入清水,烧沸后加入海龙筋,汆透捞出,冉将青红辣椒去蒂去籽,洗净切丝,葱切丝待用。
2、将海龙筋放入小盆内,加精盐、味精、陈醋、辣椒油、香油拌匀,撒上青红椒丝、葱丝即可装盘上桌。
19小时前
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