菓凍妆 4星
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对肾脏好的食物有动物肾脏、海参、芡实等。动物肾脏具有补肾益精作用,是中医以脏养脏的具体体现。海参,可以补肾益精,滋阴壮阳等作用。还有芡实,有补肾固精、补脾除湿等功能,可以与枸杞子同熬粥食。
4小时前
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