一份黄焖酥肉米饭的热量

奢朢沵给嫒 3年前已收到1个回答举报

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夜夜夜夜魅 4星

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一份黄焖鸡米饭的重量大概在500克左右，含有热量900大卡。摄入体内之后容易导致热量堆积，容易形成肥胖现象，所以不建议吃的特别多。

而从营养学的角度来讲，这种黄焖鸡米饭本身含有非常丰富的氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质，摄入体内可以增强人体的免疫力。

从中医学的角度来讲，这种黄焖鸡米饭可以补中益气、健脾开胃、活血化瘀、强筋健骨。

8小时前

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