龙眼每天最多吃多少

追怀追怀 3个月前已收到1个回答举报

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怯儒待厌 2星

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10-15颗左右

龙眼一天吃10-15颗左右较合适，每颗龙眼约为10克，总量不超过200克为宜。如果是干龙眼，一颗相当三颗新鲜龙眼，也应注意一天的食用量最好不要超过5颗。

9小时前

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