元认知干预技术三大原理

基本原理包括3方面内容：

①元认知知识。包括有关人类思维过程的知识,其中有3种相互起作用的因素：人（认知的主体）、任务（特点和难易）和策略（多种认知方法的相对优劣）。

②元认知体验。对自己认知作业中某些方的自觉体验，如"知的感觉"和"不知的感觉"等体验。

③元认知技能。如核对、计划、提问、自我测试和监控自己的操作；在解决问题前向自己和别人提问以确定是否认识了问题；把答案和现实加以对照。

1. 元认知干预技术的三大原理是：认知监控、认知调节和认知自我反思。
2. 认知监控是指对自己的学习过程和方法进行监控和评估，以便及时发现问题并进行调整。
认知调节是指通过调整注意力、思维策略和情感反应等方面来提高学习效果。
认知自我反思是指对自己的学习过程和方法进行反思和总结，以便发现问题并进行改进。
3. 元认知干预技术可以帮助学生提高学习效果和学习能力，并且有助于培养学生的自我管理能力和自我反思能力，从而使学生更好地适应学习、工作和生活。

1. 元认知干预技术的三大原理是：自我监控、元认知知识和元认知策略。
2. 自我监控是指个体能够意识到自己的思维和学习过程，及时发现和纠正错误，提高学习效果。
元认知知识是指个体对自己的思维和学习过程有足够的了解，能够发现并解决学习中的问题。
元认知策略是指个体能够灵活运用不同的学习策略，根据不同情境和任务选择最有效的方法。
3. 元认知干预技术是一种提高学习和思维能力的有效手段，通过培养和加强学习者的元认知能力，可以提高他们的学习成效和解决问题的能力。