茶叶喝了有什么好处

靣目佺奜 3个月前已收到5个回答举报

共回答了223个问题采纳率：93.2% 评论

喝茶叶好处:喝茶叶可补充水分、补充营养、兴奋中枢神经，但是需要注意应避免饮用浓茶、避免饮用隔夜茶，保证所泡茶叶新鲜未变质，符合这些前提喝茶水，才可以发挥一定好处。

18小时前

共回答了24个问题评论

喝茶的好处:提高肌肉耐力. 喝茶可以提高肌肉的耐力，这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。

. 常喝绿茶，效果最为显著。

. 抵抗紫外线. 经常喝茶对身体是有很大的好处的，可以改善记忆力还可以保持身材，女生可以多多喝茶。

16小时前

共回答了489个问题评论

茶叶是中华瑰宝，中国有着悠久的喝茶历史，喝茶可以兴奋神经，使人精神愉快，也能促进新陈代谢，茶叶里的微量元素是别的东西所没有的！

13小时前

共回答了169个问题评论

好处是身体健康，精气儿神儿足。茶叶可兴奋神经，心情愉快。茶叶令丰富的营养物质，特别是微量元素是一般物质没有的。喝茶更能促进新陈代谢。

9小时前

共回答了474个问题评论

喝茶叶可以减少人体内钙流失。

茶叶是中华瑰宝,喝茶的好处有很多,虽然茶叶中含有的咖啡因成分,会促进钙随尿流失,但咖啡因的含量很低。

4小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐