蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好呢

苚煙菗漃瘼 1个月前已收到1个回答举报

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黑夜的小妖 3星

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可以选择在早上喝，晚上饮用过多蜂蜜水，可能会对睡眠质量产生影响。蜂蜜水具有润肠通便等功效，早上饮用可以帮助通便。虽然蜂蜜水的功效较多，但对于患有糖尿病的病者不建议饮用，其含糖是比较高的，饮用后是不利于疾病恢复的。平时生活上可以适当的做些运动来锻炼自己的身体。

11小时前

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