苹果生姜怎么做酵素

為伊人 3个月前 已收到2个回答 举报

悲伤的小狼 5星

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苹果生姜可以用来做酵素。
苹果和生姜都是容易发酵的食材,可以在自然条件下发酵产生酵素。
而且苹果和生姜都富含营养成分,发酵后产生的酵素还能帮助消化吸收。
制作苹果生姜酵素需要将苹果和生姜切碎后搅拌,加入适量白糖和水,放在通风干燥的地方进行自然发酵,大约需要7-10天的时间,待发酵完成后就可以享用了。
酵素可以用来代替调料、面粉等原料,增加食品的口感和营养价值,也可以用来调节身体机能,促进新陈代谢。

3小时前

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補考愛情課 5星

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首先准备4个红苹果,放入清水中,加入少许食用盐,用手搓洗掉苹果表面的保护膜,就是果蜡,然后用清水冲洗干净,再准备一块生姜,掰成小块放入盆中,同样用食盐把生姜表皮清洗干净,洗好的生姜不用去皮,切成薄片,再切成细丝,接着准备一个无水无油的玻璃瓶,上锅蒸一下杀菌消毒。

然后把拌好的苹果和姜丝,装入玻璃瓶里面,尽量装得均匀一些,玻璃瓶装到1/3满的时候,加入20克左右的冰糖,然后继续装,装到2/3满的时候,再放入20克冰糖,装满后又放入冰糖,最后准备一瓶白醋,倒入玻璃瓶里面,白醋的量能盖住食材就可以,然后盖上盖子,放入冰箱里面冷藏5-7天,冷藏足够的时间后,就可以食用了。

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