孜然豆腐热量

月黎宿微凉 2个月前已收到1个回答举报

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厌倦装束 4星

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孜然豆腐每一百克的热量大约是213大卡左右，属于热量较高食物。

主料

豆腐适量

辅料

孜然粒适量，盐适量，辣椒面适量，生抽适量

孜然豆腐的做法步骤

1.准备豆腐。

2.切块锅中倒入少许油煎至两面金黄。

3.翻面煎至金黄色。

4.加入少许盐生抽孜然粒辣椒粉。

5.装盘食用。

3小时前

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