如何减少白发

小人妩媚 1个月前 已收到3个回答 举报
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傻菇凉 2星

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减少白头发，首先要保持心情舒畅，要保证规律的睡眠，饮食方面还要多吃黑芝麻、黑豆或何首乌等促进头发生长的食物。另外，可以对头皮进行按摩，有利于促进头皮血液循环，也有利于减少白头发。

17小时前

38

如此不安 2星

共回答了70个问题 评论

合理饮食：应当多吃新鲜的蔬菜、水果，除此外，还可适当进食核桃、黑芝麻、黑枸杞等食品，有利于补充各种维生素及营养物质，有乌发、秀发的功效。

15小时前

48

假裝狠快樂 3星

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可以经常用姜水来洗头发，用姜水煮个开，煮上三分钟之后用姜水洗头发，可以刺激头皮的血液循环，这样可以有效的减少白发的滋生

12小时前

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