何时才兑现 2星
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如果经常便秘,可以喝肠润茶。也可以自己用荷叶,决明子泡水喝,同时注意饮食,不要吃辛辣刺激不好消化的食物,不要饮食太饱,八分饱,多吃蔬菜水果,多喝水。如果长期便秘,最好是到医院做一个肠镜检查,确定是否有肠道病变,再做对症的治疗。
13小时前
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