什么食物对降血压有用

氵单勺礻幸 1个月前已收到1个回答举报

共回答了94个问题采纳率：95.2% 评论

降低血压的食物是选择富含钾、钙和钠的食物。多吃绿色蔬菜和新鲜水果，如菠菜、油菜、莴苣、花椰菜和西红柿。普通小米粥、玉米粉、荞麦、燕麦片等。多吃大豆、红豆和绿豆等豆制品是可以的。你也可以多吃香蕉、桃子、杏子、红枣、海带、紫菜、蘑菇、木耳等。你也可以吃一些红薯和山药。

6小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐