假话真心 2星
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降低血压的食物是选择富含钾、钙和钠的食物。多吃绿色蔬菜和新鲜水果,如菠菜、油菜、莴苣、花椰菜和西红柿。普通小米粥、玉米粉、荞麦、燕麦片等。多吃大豆、红豆和绿豆等豆制品是可以的。你也可以多吃香蕉、桃子、杏子、红枣、海带、紫菜、蘑菇、木耳等。你也可以吃一些红薯和山药。
6小时前
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