灰弱泪 2星
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腿总是抽筋可能是缺钙导致的,缺钙平时需要多吃含钙食物,排骨汤,鲫鱼汤,纯牛奶,虾皮,鸡蛋,骨头汤,牛肉等补钙,在医生指导口服钙片治疗,晚上睡觉腿不能受凉,需要注意腿部保暖,腿总是抽筋用手按摩按摩,用可以用热水泡腿。可以用毛巾热敷。
12小时前
回答问题
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