面部保健操正确做法

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猩猩的拳 2星

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①从眼睑内侧穴位睛明往外刮，刮到外眼睑的穴位瞳子髎，往上提拉停三秒

②眉毛的内侧穴位攒竹沿着眉毛往外刮到眉毛外侧端的穴位丝竹空，往上提拉停留三秒

③额部上面往外刮停到太阳穴，在脸颊部往外刮停在太阳穴往上提拉停留三秒

④额部上侧往外刮停在耳部中央的耳门穴，沿着脸颊下侧往外提拉往上提拉

⑤沿着下颚骨往外推延伸到耳后的凹陷位置翳风穴，往上提拉停留三秒。

7小时前

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