豆质类吃多了会怎样

守着旧流年 3个月前 已收到2个回答 举报
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离人照落花 1星

共回答了169个问题采纳率：94.2% 评论

豆制品不宜多吃，吃多了可能会引起消化不良、加重肾脏负担、促使痛风发作等。适量食用豆制品可以为人体补充蛋白质、矿物质等营养。

11小时前

23

触动到了心 3星

共回答了316个问题 评论

我们都知道豆制品含有丰富的蛋白质，如果豆子类吃多了，对我们的身体是有很大好处的，首先是蛋白质的补充，有助于人们的各种营养补充，还有其他微量元素的补充非常好

9小时前

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