茄子的功效和作用是什么

乖荖嘙 1个月前 已收到1个回答 举报

沵對涐的愛 4星

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茄子里面也是有丰富的营养,里面含有蛋白质,维生素以及钙,每天可以吃一些蒸茄子可以起到一个清热活血的作用,有便秘的患者吃茄子对便秘也是有一定缓解的,但是不要做得太油腻,吃太油腻的话以防导致肠胃不消化和有腹泻的情况发生,平常在饮食方面也要多样化。

21小时前

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