儿童吃什么牛排

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1 儿童可以吃适量的牛排，但并非每种牛排都适合儿童。
2 儿童的饮食应该以营养均衡、口感适宜为原则，选择肉质鲜嫩、易消化吸收的肉品。
牛里脊、牛柳等清蒸或煎炸后的瘦肉片是比较适宜儿童食用的。
3 饮食安全也是需要注意的问题，选购牛排应该选择正规渠道、良心厂家生产的食材，避免摄入荷尔蒙、抗生素等有害物质。
另外，烹饪时需注意儿童的口感喜好和嚼碎程度，避免卡喉等安全问题。

12小时前

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