3岁儿童喝奶的正确方法

三岁儿童喝奶的正确方法 我觉得像孩子已经三岁的话，其实我们平时给孩子冲好奶，直接教给他喝就可以了，不用再为了孩子自己抱着奶瓶，喝完奶之后可以把奶瓶放在桌子上面就可以了 我们也可以试着让孩子去做一些他力所能及的事情，比如说孩子自己穿鞋子，穿袜子

对于三岁多的宝宝来讲已经处于幼儿的阶段，如果每天喝纯牛奶对孩子的生长发育很有好处，建议在早餐和睡前喝。

纯牛奶里面不仅含有丰富的蛋白质，更重要的是还含有钙质，以及其它的一些矿物质，对孩子是非常营养的。具体什么时间喝牛奶更好，一般建议早餐时喝，就是早起的时候，在吃鸡蛋，吃水果和蔬菜的时候，最好再配上一杯纯牛奶。晚上在临睡前也就是8、9点钟的时候，最好再喝一杯纯牛奶。一方面有助于补充营养，另一方面也有帮助睡眠的作用。

虽然纯牛奶是很好的营养食物，但对于两岁以下的婴幼儿，胃肠道、肾脏等系统发育未完全成熟，喝纯牛奶就会造成伤害。一般建议在三岁以后再给宝宝喝纯牛奶，喝纯牛奶时也不能加入果汁或是其它食物，要煮开才能喝，三岁以前的宝宝最好喝母乳或配方奶粉。

初次当妈妈时，许多妈妈可能都不知道如何抱宝宝，更别说给宝宝喂食了。并非不断的给宝宝吃奶就是对宝宝好的，如果给宝宝吃奶方法或者时间不对，也是会影响宝宝健康的。那么，3岁宝宝怎样安排喝奶？

3岁宝宝不像三四个月的宝宝3-4个小时就要吃一次，3岁宝宝基本上能和父母在同一时间吃饭。但是不同的是在早饭和午饭之间要给宝宝喝一次奶，不要喝太多的奶，适量最好。在午饭和晚饭之间也需要给宝宝喝一次奶，奶也是适量最好。如果喝的奶太多，就会影响宝宝正餐的摄入了。

每天都是如此给宝宝养成一个好的习惯，慢慢的随着宝宝的增长，中间的辅食就可以去掉，早午饭的饭量也会随之增加。千万不要记住，不要因为宝宝说很饿就把他喂的很饱，这样会影响孩子后面的饮食，习惯是一点一滴养成的。

宝宝的奶就像是我们吃饭时的大米馒头，宝宝们主要是靠奶来吸收营养，维持生命，所以奶对于宝宝是至关重要的，宝宝所有的习惯都是父母帮助养成的，所以父母要安排好宝宝喝奶的时间和量，这样有利于宝宝健康。

三岁宝宝一天喝的奶量约在500ML左右。每天最佳喝奶的时间是早上和晚上。奶粉中虽有宝宝身体所需的营养成分，但是对于三岁的宝宝来说，只喝奶粉已经满足不了身体生长所需的营养了，奶粉就可以当作辅食来食用，宝宝身体的生长需求主要来源于主食，所以要保证每天食用足够的主食，合理饮食，从小养成良好的饮食习惯，每天从主食中获取身体所需的营养成分。

三岁的孩子在生活方面已经具备一定的独立自主能力了，这个时候家长要多培养宝宝自己动手的能力。所以喝奶的话要尽量按照儿童的标准来进行选择。

要慢慢的改掉给孩子使用奶瓶的习惯，可以使用杯子来代替宝宝对奶瓶的依赖性。

宝宝在小的时候对奶瓶也会有许多的依赖，可以使用带吸管的子去超市挑选他们喜欢的，平时另外在购买瓶子的时候也要注意瓶子的质量，三岁儿童在喝奶的时候，家长可以去超市买一些专门的杯子，可以给宝宝选择一些带有吸管的杯子，既不会躺着宝宝，也能让宝宝自己学会喝水。

多大的宝宝如果没有超过三岁那最好喝配方奶粉，这种包装的奶的营养成分都是大分子的。孩子一般都吸收不了。不太适合小宝宝喝。如果宝宝实在不愿意喝奶粉那喝鲜奶也是可以的可以喝那种儿童牛奶，针对孩子出的一种牛奶。

在不同的是在早餐和午餐之间要给宝宝吃顿奶，量不能太足，否则中午的时候午饭会吃的很少。

因为孩子胃小摄入量也小，但小孩子的活动量很大，中间一定要补充能量，这个量一定要控制好。

午饭和晚饭之间也是如此，少量的奶和一些水果，一定要记住不要太多，保证还在正常吃饭的时候认真吃饭，不因吃辅食太多而不去吃正餐