中锋持球之后的转身都是什么步伐

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1、顶住别人，双手抱球，然后以左脚为轴快速的转身，就好像你贴在对方身上然后滑过去一样，然后加速上篮，切记，转过去之后不要投篮，否则你很容易被盖。

2、贴住防守队员身体，然后把左手尽量向外，避免被掏到球，然后此时用眼睛瞄好篮框，勾手投篮，一般命中率是很高的。

9小时前

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