甜心菜苔做法

只能这样了 3个月前 已收到2个回答 举报

清歌似久 4星

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原料:青菜苔、姜、蒜、花椒、干辣椒、盐、鸡精、油。

做法步骤:

第1步、青菜苔适量,炒一份的量现在又有超市会卖,在川渝地的菜市场较常见

第2步、择菜,处理成4厘米长,除顶端部分,其下的杆撕皮,处理成直径不超过一厘米的段,太粗不易熟,叶嫩部分保留

第3步、洗净

第4步、滤水溧干

第5步、干辣椒五六个,姜蒜适量

第6步、干辣椒切1厘米左右的段,姜蒜拍碎切粒

第7步、热锅热油,大概一两百毫升左右

第8步、加入姜蒜花椒干辣椒煸炒半分到一分钟

第9步、猛火,加青菜苔翻炒两分钟左右

第10步、体积变为原来三分之二左右,加入盐适量,翻炒一两分钟,青菜不适合盐多,会盖掉自身清甜味

第11步、加入鸡精翻炒一分钟

第12步、装盘起锅

1小时前

34

冇侞菓 4星

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菜苔、蒜末、盐。

1、菜苔清洗干净。

2、准备蒜末。

3、锅中倒入油加入蒜末盐炒香。

4、倒入菜苔翻炒均匀。

5、炒软即可出锅。

21小时前

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