怎样刷白牙齿

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想要把牙齿刷白，首先必须要做到早晚一定要刷牙，吃完饭以后一定要漱口。牙齿刷白也有一些小方法，比如刷牙的时候将牙膏内放小苏打、白醋、盐等物质。

也可以尝试将橘皮晒干研成粉末和牙膏一起刷牙。

还可以在每晚刷牙后，用纱布沾些柠檬汁摩擦牙齿。

8小时前

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1. 定期刷牙：定期刷牙是最基本的牙齿护理方法，每天早晚刷牙，每次刷牙3-5分钟，温水漱口，可以清除牙结石，减少牙菌斑，保护牙齿健康。

2. 使用牙粉：使用牙粉可以清洁牙齿表面，去除牙菌斑，使牙齿更加白亮。

3. 使用牙线：牙线可以清洁牙齿缝隙，清除牙结石，减少牙菌斑，使牙齿更加白洁。

4. 使用漱口水：漱口水有抗菌作用，可以预防口腔疾病，保护牙龈，去除口腔不适，使牙齿更加白亮。

5. 定期拔牙：定期拔除牙结石和牙菌斑，可以提高口腔卫生，使牙齿更加白亮。

6. 牙齿美白：牙齿美白技术，可以去除牙齿上的染色物质，使牙齿更加白亮，牙齿美白需要有专业的牙医指导，可以达到良好的护理效果。

6小时前

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