落魄感 4星
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如果臀部出现下垂的情况,是可以有效的做一些提臀的运动,比如在日常生活中可以多做一下提臀的动作,还可以报一个瑜伽班,通过对呼吸的调整和姿态的调整进行锻炼的,同时在配合着其他的运动,一般都是可以有效的提臀,平时还需要合理的饮食。
2小时前
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