三餐一般多长时间

鬼猫稳情人 1个月前 已收到3个回答 举报
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刺骨的 3星

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正常人一日三餐是正常的，然而针对不同需求的人士，每日进餐数不同。

一般来说，一日三餐是正常的。一日三餐首先符合肠胃的消化规律：两餐间隔 4～5 小时，正好是胃排空需要的时间。同时符合人体作息规律，至次日凌晨食物差不多消耗完毕，减少陈旧的食物累积，造成宿便和毒素堆积。

1小时前

20

折你左翅 1星

共回答了153个问题 评论

早上七点半，中午十二点，下午六点。

21小时前

27

装莼咱卟屑 4星

共回答了400个问题 评论

三餐一般都是四至五个小时

18小时前

41
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