健身器材有哪些

昨天就是梦 3个月前 已收到3个回答 举报
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不见了刺 2星

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跑步机:这是最常用的健身器械。通常很少走路、跑步的人都会想要有一台跑步机来进行有氧运动。跑步机的健身效果是值得肯定的,跑快一点、让心跳一分钟达120次以上可以增进你的心肺功能!坚持下来,你一定能在跑步机上得到很好的健身效果

18小时前

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殇似泪為証 3星

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划船器，健美车，健步机，跑步机，美腰机，哑铃凳，踏步机，卧推凳。

倒立机，太极推手凳，俯卧撑架，健腹器，臂力棒。哑铃。

蝴蝶机，坐姿下拉器

16小时前

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枉教人回首 2星

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健身器材的种类有很多，按功能可分为单功能和综合型多功能两大类。单功能健身器材有划船器、跑步机、美腰机、健步车等；综合型多功能健身器材扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械。

13小时前

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