二十一天定律

凋残泪水 3个月前已收到1个回答举报

共回答了6个问题采纳率：95.2% 评论

“21天定律”是在生活当中经常会被提到的一个定律，那么“21天定律”到底是什么意思呢？实际上，“21天定律”指的是通过21天的重复形成一个习惯，90天的重复就会形成一个稳定的习惯。通俗点讲，就是一个动作重复21天就会成为一个习惯性动作；同一个想法，重复思考21天或重复验证21天，就会成为一个习惯性想法。

一般在这过程当中的第一天到第七天需要可以提醒自己做出改变，第七天到第二十一天的过程当中就会比较自然。

1小时前

可能相似的问题

郭麒麟收几个徒弟

不再高傲

查看 744

回答 2
皮革破皮怎么修补

第三春

查看 100

回答 2
注塑产品时突然产品注塑缺料怎么回事

纏綿過後冷

查看 40

回答 4
皮革破了如何补

别样的痛

查看 57

回答 1
冯子轩郭麒麟参加的综艺什么节目

佼人僚

查看 72

回答 4
霹雳武力怎么排的看完了霹雳剑宗先天是什么级别

緈礻匐恛菋

查看 618

回答 1
霹雳三先天退场了吗

夜染忆迷离

查看 38

回答 2
霹雳中素还真和三先天的年龄

冋忆燒荿洃

查看 484

回答 1
霹雳三先天实力排名

甜甜的回忆

查看 602

回答 2
七月七日是什么节应该吃什么

蒽長大嫁倪

查看 638

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

柴油会不会着火

1个月前1个回答
如何在不发消息的情况下判断微信好友是否删了你

2个月前1个回答
肖战和宋茜一起演的电视剧

1个月前2个回答
怎样描写青椒炒土豆丝好吃

1个月前1个回答
单招有本科吗单招都是什么学历

3个月前1个回答
怎样才能把视频字幕去掉

1个月前1个回答
刘若英曾经演过的电影

1个月前1个回答
害害什么意思

3个月前3个回答
久坐后最佳锻炼方法

2个月前1个回答