老人吃汤圆还是元宵好

老年人吃汤圆一定要小心，要小口小口吃，慢慢咀嚼。另外需要提醒的是，即使咀嚼功能完好的老人，每次的食用量不要超过100克，或者象征性地吃上一两颗就行了，千万不要贪食，这是因为糯米比较难消化，汤圆多以芝麻、豆沙为馅料，含有大量的油脂和糖分，老年人食用之后，容易引起血糖和血脂升高，不利于健康。

对于老年人来说 最好是吃汤圆儿 不能吃元宵 ，因为汤圆是软糯的 ，开锅就好 软糯易消化 对于老年人比较好 ，元宵对一老年人讲是比较硬的 ，因为元宵的外皮 要比汤圆的厚 ，所以说 对一个老年人来讲 最好是选择吃汤圆 ，少吃元宵 元宵不易消化 ，我的见解是这样 。

吃元宵/汤圆是春节不可缺少的内容。但是元宵/汤圆并不适合吃太多哦！特别是老年朋友们，消化功能有所减退，或者牙齿脱落，而且吞咽反射也比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵/汤圆卡喉。此外，吃多了也会引起消化不良，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽，少吃为佳！

老人吃汤圆好，还是元宵好。当然是吃汤圆好。汤圆是用水磨糯米粉，揉好面皮后包馅制成的，吃起来是软软的糯糯的，馅料也不会很多。

而元宵是用馅料做好芯，用糯米粉一层层裹上去的，煮熟后，表皮比较硬，加上馅大吃起来比较腻，升血糖也快，还是建议老人吃汤圆比较好。但都不要多吃。

老人吃汤圆还是吃元宵好老人吃汤圆好，为什么这么说？

元宵都是油炸的，老年人还是少吃点油炸的食品，这一方面汤圆里有汤，可以吃点汤圆，喝点汤，对老年人消化不好有好处如果吃元宵，元宵是干食品，不适宜老年人吃，元宵就是油炸的，回答完

老人一般都喜欢吃元宵，英语元宵是传统的，而且北方人都喜欢吃元宵，南方人喜欢吃汤圆，所以说老人一般不在我们北方，在我们老家，老人都喜欢吃鱼而不喜欢吃汤圆，所以说一般我们这里的老人都喜欢吃吃元宵，不喜欢吃汤圆，因为我们是北方人，所以说我们北方的老人喜欢吃元宵，不喜欢吃汤圆

元宵和汤圆是两种做法。汤圆是用手包的属于南方人的吃法，元宵是用机器摇的是北方人的吃法。要说吃起来应当区别不大。只是根据个人的爱好，但是老人无论吃哪种都一定要少吃。尤其在晚上更不可以多吃，粘性食物一般都不太好消化。并且在吃汤圆和元宵时，一定不要吃太烫的这样容易发生危险。

我认为老年人还是吃汤圆比较好一些，汤圆软糯圆滑

元宵好易消化对身体有好处的