瞪誰誰懷孕 1星
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可以吃。
西兰花的梗就是西兰花的花茎部分,其质地坚硬,口感脆爽,营养丰富,含有维生素C、蛋白质、矿物质和胡萝卜素等营养成分,是非常好吃有营养的部分,吃的时候要注意削去外层的硬皮,食用方法和莴苣类似。
4小时前
末日之城 4星
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能吃
西兰花梗中的膳食纤维含量,还要远远高过西兰花朵,所以吃西兰花千万不要扔掉西兰花的梗,要整棵西兰花一起吃,才算不枉费了这么好的食材,其具体食用营养益处有以下几点:
2小时前
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