400米一般人跑多少秒算正常大学生

孤独的猫 3个月前 已收到3个回答 举报
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我上不了岸 1星

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一般人跑400米大约需要70秒到90秒的时间。

但由于个体差异，实际所用时间会有所不同。同时，男女生、初中生、高中生等阶段的要求也有所不同。

比赛级别的400米项目，好成绩可以跑出40多秒左右的成绩。

因此，对于一般人而言，跑400米70到90秒的时间是可以的，但具体能跑多快还要看个人身体素质和状态。

12小时前

27

高气质男 3星

共回答了391个问题 评论

根据中国体育总局的青少年体育编制标准，男青年400米跑步，标准是57秒

女性是65秒。

超过这个标准，就是不正常

11小时前

1

抹茶童話 3星

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400米跑步，大学生一般在50-70秒之间算正常水平。
原因是因为400米是一个耐力和爆发力都要求的项目，需要在短时间内发挥高强度的身体力量，同时保持足够的持久性，所以需要有足够的训练和身体素质。
具体时间会受到个人体质、训练水平和运动经验等多种因素的影响。
如果想要提高自己的成绩，可以进行系统的训练，通过增加心肺和肌肉的耐力，提高运动技巧和心理素质等方面来提升自己的水平。

8小时前

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