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主料
牛仔骨400克,洋葱100克,红彩椒100克,黄彩椒100克
辅料
烤肉酱20毫升,黑椒汁10毫升,黑胡椒5克,孜然粉5克,橄榄油15毫升
做法步骤
1.牛仔骨用烤肉酱、黑胡椒汁、黑胡椒和孜然粉拌匀,腌制1小时或以上
2.把洋葱、红黄彩椒切条摆在烤盘上
3. 把牛仔骨摆在烤盘上面
4.在牛仔骨表面扫上部分橄榄油和部分腌制的酱汁
5.把烤盘放在烤箱中层,200度烘烤30分钟
6. 在烘烤的过程中,烘烤至15分钟时,取出翻面
7.在另一面扫上剩下的橄榄油和腌制酱汁
8.把烤盘再放入烤箱中层,再烘烤15分钟,把牛仔骨烤熟即可
12小时前
回答问题
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