等你的那天 2星
共回答了65个问题采纳率:91.2% 评论
补铁最好的食物是动物血,如猪血、鸭血等等。其次是动物肝脏,如猪肝、鸭肝等等。再次就是肉类,尤其是红肉类,如猪肉,羊肉,牛肉等等。
含铁丰富的蔬菜可以选择菠菜、油菜、苜蓿等。水果中樱桃、枣、桑椹干含铁量较高。但蔬菜水果中含铁含量较动物性食物含铁量少,吸收也不如动物性食物更好。
3小时前
噬影之瞳 4星
共回答了446个问题 评论
铁元素是人体内血红蛋白、肌红蛋白的原料,是人体内不可缺少的造血元素。
含铁的食物有:鸡肝、猪肝、鸡血、蛋黄、牛肉、羊肉、海带、菠菜、樱桃、草莓等。
1小时前
你真好看 3星
共回答了38个问题 评论
1、绿叶蔬菜:包括蒜苔、油麦菜、 菠菜、苋菜、黄花菜等。
2、水果:包括樱桃、桃子、李子、香蕉、葡萄干、杏等。
3、动物内脏:包括鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝等。
22小时前
回答问题
吃哪些食物可以补铁
夏兮儿
补铁的食物有哪种
手絵梓萱画
补铁有哪些食物
娇小可爱型
低压环境对人的影响
莫虚相伴
大气压低会有什么影响
丿瀿澕姒渁
气压低对人有什么影响
小潮流
气压高低对人体的影响
变疏远
如意芳霏吴白起卖下博宣那一集
霸佔沵的情
有关圣诞节的手抄报
我比你贱
标识符就是变量名 常量名 函数名
难忘安
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
安徽商丘属于哪里
1个月前8个回答
蒜泥辣椒酱做法
1个月前2个回答
心动的信号5播完了吗
1个月前1个回答
光年和甲子分别是什么单位
2个月前4个回答
松花蛋为什么叫松花
1个月前3个回答
vivox7可以换电池吗
2个月前1个回答
过奖了还是过奖了什么意思
别惹是词语吗
3个月前4个回答
2023年世界人口总数
3年前1个回答