直板反手拧拉动作要领

莎鎯嘿呦 1个月前 已收到1个回答 举报

戀鈊児 2星

共回答了95个问题采纳率:91.2% 评论

直板反手台内拧拉是直板横打的主要技术之一。

当来球在反手位台内时适用于此技术,尽管直板台内拧拉没有横板那么暴力,但也能为下一板的进攻起到很好的过渡作用,是反手位进攻的重要手段之一。 其基本要领是: l在准备拧拉时,首先要判断好来球的旋转与落点,以右手为例,先上右脚找到合适的击球点,上步要充分,以做拧拉动作舒服为标准。

l击球前上身前倾,前倾是打乒乓球的最基本的保持重心的方法,几乎每时每刻都要保持前倾。右手肘关节抬高,前臂及手腕内旋,拍面前倾,拍头朝下,其实就是在关节的带动下把前臂和手像拧麻花一样先拧进去,随时准备释放能量。 l拧拉的击球时机可以是高点期,下降前期,或者下降中期。这个需要一个一个地练,高点期更快更冲,下降期弧线和旋转更好。 l初学者建议拉乒乓球的中部或中上部,熟练掌握以后,可以拉球的侧部。其实拉球的侧部更好拉,因为侧部旋转最弱(下旋球为例),好拉一点。 l拧拉时手腕要快速转动,触球瞬间发力摩擦,在引拍时,为了更充分地用上手腕的力量,手腕可以适当下垂一些

21小时前

21
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com