秋葵怎么食用

二絲不掛 1个月前 已收到2个回答 举报
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可以做成凉拌秋葵进行食用。凉拌秋葵具体做法如下：

准备材料：秋葵 200g、蒸鱼豉油 少许、葱 少许、小米椒 少许、生抽 少许、糖 少许。

1、首先把准备好的秋葵处理好，用清水洗干净。

2、然后使用菜刀把准备好的葱切成末。

3、接着用刀把小米椒切段。

4、把洗好的秋葵放入开水中焯水，焯水之后捞出切开，放入碗中。

5、碗中放入适量的盐，生抽和蒸鱼豉油。

6、再放入小米椒和葱末，这样就完成了。

14小时前

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偏走剑锋 2星

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做法：

1、锅中放水加2g盐煮开，放入秋葵大火煮2-3分钟捞出过凉水。切掉秋葵根备用；

2、调个捞汁：

蒜末+小米辣+2勺生抽+1小勺陈醋+1小勺蚝油+适量白糖搅拌均匀；

3、切好的秋葵摆上盘，淋上调好的捞。入冰箱冷藏片刻食用更美味

12小时前

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