当人生迷茫的时候 应该做些什么

在迷茫的时候一定不要自我颓废，放弃自己，要做的事就是让自己的生活充实起来。

有工作的时候，努力把自己的工作做好，并且寻找新的突破。没有工作的话，可以约上一两个朋友来一场说走就走的旅行，或者去看看电影，又或者安静的看看书，去做一些以前想做而不敢做的事。

迷茫只是暂时的，不要对自己过分的苛求。宁愿慢下脚步，静静的冥想，养精蓄锐，精力充沛的时候再重新给未来做规划。

迷茫的时候，放下当下所有的事物，给自己规划一个合适的旅行。

人生何处不迷茫，当找不到方向的时候，停下来，认真的去思考自己想要的生活，当然，把自己放空，最好的方式就是旅途，内心的沉静，让你体验生活有不同的面。见到形形色色的人，丰富你的见识。

世界很大多出去走走，你需要的不止是一个假期，需要放空自己负能量的空间

未来或者现在，我们都需要轻装上阵，社会给了我们复杂的环境和事物，让一切变得多变。变幻莫测，让你找不着北。无论走多远，都不要让自己走的内心很累，如果是这样，你奋斗的方向出现了偏差，需要调整。

旅行的意义，我认为就是最好走出迷茫期的最佳方式，推荐几个地方 峨眉山 ，华山，武当山，泰山，为什么推荐山，而不是其他，因为走出迷茫，需要用体力去量行你未来道路的曲折，就如爬山，这就是一个人的奋斗过程，爬山———山顶———下山，人生奋斗初期———鼎峰-----退居二线，有人到了半山腰放弃，有人一开始就选择了捷径上，有人凭着毅力到达山顶，从此可以看出每个人对生活态度。

每个人都有迷茫的时候，不管是自己的感情还是生活亦或是工作，都会有不知道何去何从的感觉，该如何走出这样的迷茫？

首先我们要了解什么才是迷茫，其实迷茫的产生，不过是因为对一些内心本欲求东西，和未来未知领域的不确定性而造成产生的焦虑不安情绪。人最大的敌人是自己，而最难的是认清自己，因为人认可赞同自己的优秀容易，面对自己的不足却需要勇气，此刻我们需要的就是不要逃避，不要抵触，不要自欺欺人。直面迷茫带来的恐惧心理，并自我抽离去审视整件事情到底因为什么引起，你一定会发现，大部分情况来说，原来不过是因为自己求而不得，没有能力达成你的预期。

迷茫的时候，停下手里做的事情，找一个自己信得过的朋友聊聊天。很多时候，身边如果有这么一个知己，真的会有一种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。往往会在聊天谈心之后，有一种醍醐灌顶的感觉。

迷茫的时候，静下来看一些励志书籍。看一看别人迷茫的时候怎么拯救自己，每当看到别人从迷茫低谷走向梦想彼岸的时候，都会跟打了鸡血一样，想到自己的梦想。一想到自己再努力努力就能更接近梦想了。

迷茫的时候，看一眼自己瘪瘪的钱包，看一下你身后那些挚爱你的人。还有什么资格迷茫，为什么要在把时间浪费在迷茫上。

有人说，迷茫的时候就去读书。

大家都探讨过人生的意义，却没有一个公认正确的答案。因为人与人是不同的，大家的人生道路是不同的，那么，意义也是不同的。但无论哪种人生，都会有迷茫的时候，这个时候，不妨放下手里的事情，去安安静静地读书吧。

读书能让人的心沉静下来，静下来，才能去思考

毕业的时候，体验了一次什么叫做迷茫。

我是专科毕业。其实我是很耻于谈及我的学历的。我应该走的更远，我不甘心。但这个世界上什么都有，就是没有应该怎样。我的成绩一直很好，尤其是文科，是闭着眼睛就能考第一的那种好。但现在去炫耀它一点用都没有。很简单，我的家境不好，为了减轻家庭的负担，我早早地用重点高中的成绩去读了专科，早早地参加工作。

如果可以，我希望能一直上学读书到老。

毕业的那年，参加了各种招聘会，第一次知道了什么叫做受打击。

我一个弱弱的专科，在哪里都拿不出手去。

那些天，每天早上起床，我都怔怔在坐在床上好一会，不知道脑子里在想什么。

妈妈看到，都害怕，怕我得了什么病。

工作以后，我很乐天地接受了命运的安排，踏踏实实地上班。

好在，读书的习惯从上学以来一直保持。烦燥的时候，累得喘不过来气的时候，晚上的时候就都用来读书，慢慢地，就静下来了，静下来，继续接受命运的捉弄。

迷茫，来自对自我的不自信，找点喜欢的事情做，慢慢就捋顺了。

爱好这个东西，不只可以用来考试加分，也不只可以拿来显摆。

心烦的时候，会弹琴的人，可以借琴言志。

迷茫的时候，会写字的人，可以借字炼心。

压抑的时候，会唱歌的人，可以借歌释放。

爱好，是可以一生去坚持，最好一生都去坚持。

这些看似没用的技能，却是人生最好的调味料，缺少了一味，就寡淡无味了。

以读书去静心，以读书去体验自己无法经历的人生，以读书去丰厚自己的底蕴。

以爱好去调剂，以爱好去让自己的生活更富有色彩，以爱好去让自己更加有趣。

做两件事，收，放。

第一，收，全面收缩。停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，宁可放空，也不要浑浑噩噩的学习，浑浑噩噩的娱乐。迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义。

没有意义就停掉。

空出时间，让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑，让你晚睡，让你吃更多，让你迫不及待的想要填满每一寸空闲，让你身心俱疲，让你对自己不满意，让你更焦虑，让你更迷茫。

要打破循环，就要学会收缩，留出空闲，给自己喘息的机会。恢复状态并不困难，八个字，

早睡早起，锻炼身体。

坚持两个星期，身体和精神就都恢复了。

第二，放，放开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人。

不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是要尝新，要不重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己囿于一种可能里，而看不到其他路径。

世上有一百万种可能，迷茫中重复自己，本质上就是浪费机会，而尝新，正是打破迷茫的利器。

收，还你时间和精力；放，给你方向和途径。

迷茫是人生成长过程中会出现的问题，有遇到困难的时候，有学习的时候，有工作的时候，等等。说的明白一点，那就是你在这个过程中不知道下一步该干什么了，该怎么干，所以作什么时候要规划好，预想可能会出现什么问题，出现了问题应该怎么解决，这也叫“应急预案”，从小老师、家长就问我们我什么爱好，有什么理想，那就是一种规划。做什么事情需要有方案，有的有几种方案跟预案。这样迷茫就会减弱。

在脑袋里画个表格，列下现在你有什么，健康的身体，还跳跃的心，还有不灭的希望，想想自己能做什么，从最基础做起，一点点加码，工作的同时不要认命，要不断看书学习，和比你厉害的人实践学习，每天学会一样东西，慢慢的你就会变得很厉害了

人生迷茫很正常，你还没发现生活的意义。当自己迷茫是怎么解决呢！我个人给你些建议，看看励志的书籍，如：平凡的世界，钢铁是怎样炼成的等

有心里冲击的视频，如：暖春，樱桃红，这些电影中的人，她们生活多艰辛，其实人没遇到危机，很难理解生活。

再看看别人创业的，失败时他们怎么面对的，特别关注有人生不完全的人，他们怎么面对自己人生？怎么解决自己迷茫的时候。

我其实也有过迷茫，当自己生病时，去医院检查，发现在自己好多毛病，心情很低落，感觉自己要完了，面对生活提不兴趣。

直到有一天我看到一段短片，说癌症患者面对几个月的生活，他最后几个月开心面对生活，最后安静走了。

一点小毛病也能吓倒？要勇敢面对，生活就是遇见困难解决，迷茫也不能放松自己，只会让你更颓废。

发现在自己迷茫看看生活，看看别人怎么努力奋斗，看看美好风景，看看别人幸福的家庭。你只有看到幸福的希望，你才会不迷茫。生活要充满希望,才会不迷茫。