齐步走分解动作

不懂情人老 2个月前已收到2个回答举报

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左脚向正前方迈出越75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上身正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于常服最下方衣扣约5厘米；距离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，每分钟行进速度116～122步。

4小时前

有他有爱 2星

共回答了21个问题评论

齐步走分解动作？分解动作有一步一动和一步两动动，我先说一步两动。当听到“齐步-－走1”的口令后，左脚向前迈出75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序落地，同时向体重心前移，放在两脚中间。右手四指并拢向内弯曲，拇指顶于食指中节，向前摆出20厘米，手腕高度与武装带水平，也就是军队上衣下数第二颗扣子。听到2时右脚按左脚的方式向前迈左手也同上，就行了。一步一动，就是喊一迈完左脚再迈右脚。明白吗？

2小时前

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