好心作怪 3星
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热量较高 因为云吞面中含有面条和鲜虾等食材,其中面条是碳水化合物,每100克含有约340千卡的热量,而鲜虾虽然含有高蛋白质低脂肪,但也有一定的热量,100克含有约106千卡的热量。另外,通常在制作云吞面时,还会掺入油等调料,这些都会增加云吞面的热量。因此,鲜虾云吞面的热量相对较高。对于那些想控制热量摄入的人来说,可以选择减少面条的摄入量,增加蔬菜和水果的摄入,或者把鲜虾换成其他低热量的蛋白质食材。
7小时前
玛列歌彼得 3星
共回答了384个问题 评论
鲜虾云吞面的热量会因厨师的做法、食材的品质和用量等因素而有所不同,这里提供一个大概的参考值:
一份普通的鲜虾云吞面(约200克)大约含有400-500卡路里的热量。其中面条大约含有200-300卡路里的热量,云吞和虾仁的热量分别约为50-80卡路里和20-30卡路里。此外,调料和汤汁的热量也需要考虑。
需要注意的是,这只是一个大概的估算值,具体的热量会因厨师的做法和食材的品质和用量而有所不同。如果您需要更加精确的数据,建议查看具体品牌或商家提供的营养成分表。
5小时前
為你心誶 2星
共回答了24个问题 评论
每一碗鲜虾蟹子云吞捞面的重量大概在300克左右,含有热量500大卡以上,摄入体内之后容易引发肥胖。而从营养学的角度来讲,云吞面中的营养成分比较丰富,碳水化合物、纤维素、维生素、蛋白质的含量都比较多,不但可以为机体代谢提供能力。
2小时前
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