吃饭前吃苹果好还是饭后吃好

小嘴亂嚫铥 18天前 已收到2个回答 举报

连体恋人 2星

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饭前半小时左右吃苹果好,这样能增加饱腹感,吃完苹果再去吃饭就可以少吃点了,尤其是减肥期间,饭不吃对身体不好,所以这样吃就不影响身体健康了

11小时前

48

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饭后好。苹果

9小时前

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