笑到再后 1星
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服用含有阿胶的补血口服液比较好,同时饮食也要注意,可以多吃含有铁、蛋白质等造血原料的食物,含铁的食物有鱼、肉、肝、禽等,还可以多吃红枣枸杞桂圆红糖等食物,饮食要规律,营养要全面,不能挑食,注意多休息,少吃辛辣刺激的食物,少熬夜。
21小时前
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