小孩晚上睡觉做噩梦怎么办

挽歌长歌 3个月前 已收到1个回答 举报
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艰深的荣幸 1星

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晚上老是做噩梦，是因为神经衰弱导致的，建议要注意减轻大脑的兴奋状态，不能给孩子吃兴奋的饮料，比如咖啡还有浓茶等，而且要给孩子创造一个好的睡眠环境，晚上睡觉之前，不要让孩子玩的太兴奋了，睡觉之前可以听一些轻松的音乐，帮助睡眠。

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