49式武当太极剑第22式怎么做

无人犹可怜 2个月前已收到1个回答举报

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咜洧哆溫渘 3星

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第22式是进步反刺。

1，上步收剑。右脚上步，脚尖外撇。右手收剑，剑把落在胸前。剑尖转向下，左剑指落右腕内侧。

2，转体后刺。身体右转。两腿交叉屈蹲。右手持剑向后立刃平刺，手心向体前。左剑指手心向下，向前指出。两臂在体两侧伸直。

3，弓步反刺。剑尖上挑，上体左转。左脚前进一步成左弓步，同时右臂屈收经头侧向前反手立刃刺出。手心向外，与头同高。剑尖略低。左剑指落右腕部。

14小时前

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