减脂期洋葱是主食还是蔬菜

孩约酷幸 1个月前 已收到2个回答 举报
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敲打的寂寞 4星

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减脂期洋葱既能当主食也能当蔬菜吃。因为洋葱是低脂肪，低糖，低热量的蔬菜，并且营养价值特别高，无论当主食或当蔬菜都非常好。

1小时前

32

莎莉斯汀 3星

共回答了327个问题 评论

减脂期间吃洋葱，洋葱是不能算主食的，玉米红薯土豆之类的才能算是主食的，洋葱是菜而且热量也不高 吃洋葱还可以减肥。

21小时前

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