米饭热量多少焦耳

誰会惢疼峩 3个月前 已收到2个回答 举报
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落墨成花 4星

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米饭热量是485焦耳，米饭热量是100克485.344千焦，米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。在香港的酒楼和茶餐厅，白饭亦有俗称为靓仔。

米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，

3小时前

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荖妖怪 2星

共回答了229个问题 评论

米饭热量418.4焦耳。

一碗米饭的热量大约是一百卡，白米饭里边带有较多的木薯淀粉，非常容易让人的休重升高，另外带有丰富多彩的蛋白，能够 补充身体的营养元素，合理的做到营养元素均衡及其膳食纤维素的均衡，可是针对要减肥瘦身的人而言，每日坚持不懈吃小半碗饭就充足了。

1小时前

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